中学生にスマホはいらない？メリット、デメリットをそれぞれ解説

スマホでコミュニケーションが取れるメリット

• 距離に関係なく、意思疎通が可能
  遠い場所に住んでいる親戚や友人とも、簡単に連絡を取り合う事ができます。
  とくに、遠い場所におじいちゃんやおばあちゃんが住んでいる方などは頻繁に連絡を取る事でお互いに安心できます。

• リアルタイムでの情報を得られる
  SNSのタイムラインなどからリアルタイムにて、最新の情報を得る事ができます。
  また、それらの情報を簡単にご家族やご友人に共有する事ができ、とくに台風や地震などの自然災害時に役立ちます。

• 交流頻度の増加
  SNSや動画コンテンツなどを通して、共通の趣味や目的を持った人と繋がる事ができます。
  簡単にコミュニケーションを交わす事ができるため、非対面での交流機会を増やす事にも繋がります。
  

情報収集する手段

• SNS
  X、インスタグラム、フェイスブック、ティックトックなど個人の感想や意見を簡単に手に入れる事ができます。
  検索機能などを使う事で、自分の興味のある情報を効率よく見つけられます。

• ニュースアプリ
  ヤフーニュース、グーグルニュース、NHKニュースなど様々なニュースサイトから最新のニュースを知る事ができます。
  興味や関心のあるジャンルを設定する事で、自分が集めたいカテゴリーのニュース情報のみを収集できます。

• 動画コンテンツ
  知りたい情報を視覚的に知る事ができるので、文面で情報を得るよりも分かりやすいです。
  最近では、時事問題のニュースについて議論する動画や現在の社会情勢などについて議論する動画などもあり、知見を深める事ができます。

• Webサイト
  検索エンジンにて知りたい情報のキーワードを入力するだけで、簡単に多くのサイトの中からそのワードの情報について記載されたサイトをピックアップしてくれます。
  色んなサイトを閲覧できるので、誤情報も見抜きやすいです。

緊急時の連絡方法

• 災害用伝言ダイヤル
  NTTより提供されており、固定電話、スマホ、公衆電話問わずに利用する事ができます。
  ご自身の安否情報を音声として残す事ができ、知り合いの方やご家族と共有する事が可能です。

• 災害用伝言板
  ネット回線を利用して提供されるサービスで、スマホやタブレット、PCから安否情報をテキスト形式にて残す事ができます。
  電話がつながらないが、インターネットは利用できる場合にとても重宝します。

• SNSやチャットツール
  普段からご家族でグループを形成して、やり取りされている場合はそれを用いて、連絡を取り合う事ができます。
  また、災害発生時限定で特別に災害用の安否確認サービスが提供されるSNSもあります。
  

学習アプリ系

• 暗記アプリ
  単語アプリや計算式アプリなどを用いて、ちょっとした空いた時間などに効率的に学習する事ができます。
  また、苦手な科目の教材のページを写真に撮って、持ち歩いたりもできます。

• 問題アプリ
  過去の問題集や模擬形式の試験を解いて、自分の苦手とする箇所を把握でき、今後の点数アップに役立てる事が可能です。

• 辞書アプリ
  分からない英単語や漢字などを簡単に調べる事ができ、スムーズに学習を進めていく事ができます。

その他

• 情報収集
  ネット検索を利用する事で、何か分からない事があってもすぐに解決する事ができます。
  日本中の多くのサイトから検索する事ができるので、どんな科目の疑問にも対応できるのが大きな強みです。

• スケジュール管理
  メモ帳アプリを活用してTODOリストを作成したり、カレンダーにやる事を入力する事で、学習をより効率的に進めていく事ができます。
  また、学習のし忘れや抜け落ちを防止する事にもつながります。

• モチベーション向上
  SNSなどで同じ勉強仲間と繋がる事で、勉強するモチベーションを維持していく事ができます。
  また、分からない事や悩みなどがあれば気軽に友達に相談する事もできるので、とても心強いです。

依存症の症状

• 不安になる
  スマホを手元に置いておかないと不安になり、常にスマホを確認するようになります。

• SNSを高頻度で確認
  必要な回数を超えてSNSを確認したり、更新されていないかを小まめにチェックしないと気が済まなくなります。

• 用事が手につかなくなる
  食事中や入浴中など、何か作業をしている時でもスマホを利用するようになります。

• 歩きスマホ
  歩きながらスマホを操作する事が多くなり、周囲への注意が緩慢になります。

スマホ利用によるネット被害

• 個人情報漏洩
  不正なサイトにて個人情報を入力してしまったり、SNSにて不必要な情報を公開するなどをきっかけにして、個人情報が漏れるリスクがあります。

• 金銭的なトラブル
  動画配信アプリやゲームアプリにて、つい支払い可能額を超えた高額な課金をしてしまう可能性があります。

• SNSトラブル
  SNSを使った誹謗中傷や知らない人と出会ってトラブルになるなど、利用の仕方を誤ると被害を被りやすくなります。

• 詐欺被害
  偽物のサイトや詐欺メールなどをクリックし、クレジットカードや口座情報などを入力してしまうと、不正にお金を騙し取られるなどの詐欺被害に遭うリスクがございます。

スマホが生活や心身に及ぼす影響

• 睡眠
  寝る時間ギリギリまでスマホを利用していると睡眠の質が低下する事にも繋がるため、注意が必要です。

• 視力や姿勢
  スマホを長時間利用し過ぎると、視力が低下したり、猫背などになるリスクが上がります。

• 集中力
  スマホに気を取られがちになると、集中力が低下してしまう事があります。
  通知設定をオンにされている方などはとくに注意が必要です。

• 運動面
  屋内でのスマホの利用時間が増えると、運動が不足してしまい、肥満などにつながる恐れがあります。

• 心への影響
  屋内にいる時間が増加すると、日光に浴びる時間が減少し、うつなどを発症する場合がございます。

利用場所について

• 食事中、勉強中、入浴中は禁止など作業中のスマホ利用を禁止にします。
• リビングの食卓、部屋の勉強机では禁止にするなど利用できる場所を決めます。
• トイレには持ち込まない、自室には持ち込まないなど部屋単位で決めます。

アプリの利用について

• 使って良いアプリをあらかじめ決めておきましょう。
• アプリをインストールする際は親の承諾を得る事を必須にしましょう。
• 課金の上限額を決めたり、設定するようにしましょう。

SNSについて

• 悪口を書き込まないようにしましょう。
• トラブルになりそうな場合は親への相談を必須にしましょう。
• 不確かな情報は容易に流さないようにしましょう
• 個人情報はできるだけ載せない事を心掛けましょう。