携帯・スマホ代が月1万円を超えた時に考えられる原因
スマホ代が月に1万円を超えてしまう原因は「契約プランが見合っていない」「端末代の分割料金が含まれている」「不要なオプションが含まれている」「サブスクリプションに加入している」「通話料金が高額になっている」などが挙げられます。
ここまでスマホ代が高額になってしまう理由を調べるには毎月、送られてくる利用明細書にて詳細を確認するか、キャリアのサイトからマイページにログインし、料金の内訳を確認するといった方法で可能です。
まずは、ご自身が何にどのくらい支払っているのかを把握する事から始めましょう。
プランの容量が大きすぎる
| パターン | 契約している容量 | 実際に利用した容量 | 余分に払っているお金 |
|---|---|---|---|
| パターンA | 30GB(3000円) | 10GB | 2000円 |
| パターンB | 50GB(5000円) | 20GB | 3000円 |
| パターンC | 無制限(8000円) | 30GB | 5000円 |
※1GBあたり100円で計算した場合
ご自身の契約している料金プランのデータ容量が、毎月使用しているデータ容量よりも大きい容量のプランを選択していると、スマホ代が高くなる原因となります。(オーバースペックな状態)
料金プランが「オーバースペックな状態」とは、契約者が求める性能や機能(今回の場合はデータ容量)に対して、契約しているプラン内容が大幅に超えてしまっている状態の事を指します。
もっと簡潔に言うと、必要以上の余分な通信量のプランを契約してしまっているが為に、恒常的に無駄な通信費が発生してしまっている状態です。
料金プランがオーバースペックか確認する方法
- データ通信量をチェック
毎月、ご自身がスマホのデータ通信量をどのくらい使っているのかを確認します。
キャリアのアプリやサイトから毎月のデータ使用量をグラフや表にて確認する事ができます。
契約している容量と比較して、使用している容量が大きくかけ離れている場合には、オーバースペックである可能性が高いと言えます。
- 通話時間もチェック
データ容量と同じく毎月の通話時間もキャリアのアプリやサイトから、マイページへとログインする事で簡単に確認する事ができます。
通話定額オプションに入ってるのに通話をほとんどしていない場合や、通話をしているがほとんど短時間で通話が完了するという場合にはオーバースペックとなっている可能性が高いです。
毎月、どのくらい通話をしているか今一度確認してみましょう。
- 端末からも確認が可能
現在お使いのキャリアのアプリやサイト以外にも、端末の設定から通信量と通話時間を確認する事も可能です。
ただし、端末の設定からの場合は累積の通話料や通話時間となっている事が多いので、月の使用量を把握したい場合には毎月1日に数値をリセットする必要がございます。
計測方法がやや煩雑となりますので、ご注意ください。
端末の分割料金が含まれている
毎月のスマホ代に通信料金、通話料金だけではなく、スマホ端末の分割料金も含まれていると高額になりがちとなります。
スマホ端末の分割払いとは、高額なスマートフォン端末やタブレット端末を購入する際に1度に全額を支払うのではなく、何度か複数回に分けて支払う方法の事を指します。
それによって、購入時にまとまったお金が無くても高価な端末を購入する事が可能となり、携帯会社によっては分割割引を利用する事で端末代が割引される場合もございます。
端末の分割料金は基本的に、月々のスマホ料金と合算され、支払い回数は12回、24回、36回、48回の中から選択する事ができます。
支払い回数が多ければ多いほど、1回当たりの支払額は少額となり、月々の負担額を抑える事が可能となります。
端末代の分割払いとは?
- 端末購入の負担軽減
スマホやタブレットの端末を購入する際に、1回で全額を支払う必要が無く、月々の通信料金と合わせて購入できるため、まとまったお金を事前に用意しておく必要が無くなります。
支払いを複数回に分ける事によって、端末購入の心理的なハードルを下げる事ができます。
- 支払い回数を選べる
端末代金を分割支払いする回数は12回、24回、36回、48回から選ぶ事ができます。
回数が増えれば増えるほど、1回あたりの支払額は少なくなります。
なお、分割できる回数はキャリアによって異なります。
- お得なプログラムを活用できる
端末購入時に分割払いを利用すると、各キャリアで実施している「端末購入プログラム」に参加する事ができます。
端末購入プログラムとは一定期間を経過後に、端末をキャリアに返却する事で残りの支払い金額が全額免除される制度です。
そのため、端末を手元に残さなくても問題ないという方は、最新端末をお得に利用できる事となります。
不要なオプションに入っている
普段から利用していないオプションを入れたままの状態もスマホ代が高くなる要因となります。
利用機会のない不要なオプションは、契約時に携帯ショップの店員の方から勧められてそのままになっているケースも多いです。
とくに、エンタメサービス系のオプション、セキュリティ系のオプション、サポート系のオプションは加入したまま、利用していないといった状態になりがちです。
こういった利用していないオプションを、現在のご自身のスマホのご利用状況と照らし合わせながら見直し、解約していく事でスマホ代が高額になるのを防ぐ事ができます。
利用頻度が少なくなりやすいオプション例
- エンタメ系のオプション
特定の動画配信サービス・音楽配信サービスと連携したエンタメオプションを提供しています。
これらのオプションに加入する事でお得な月額料金にて利用する事ができたり、配信サービスを受けながらポイントが還元されるといった特典が受けられます。
動画や音楽の配信サービスを利用される方にとってはお得ですが、利用されない方は余分なお支払いとなってしまいます。
- サポート系のオプション
スマホのサポート系のオプションはスマホの操作方法やアプリの設定、各種サービスの使い方などを店頭スタッフに相談できるサービスになります。
その他にも、スマホの初期設定やデータ移行、画面のフィルム貼りなどをサポートしてくれるものもあります。
このようなキャリアからの手厚いサポートはスマホ初心者や不慣れな方にとっては必要なオプションとなりますが、スマホに慣れている方にとっては不要となりやすいです。
- セキュリティ系のオプション
スマホのセキュリティ系のオプションは、危険なサイトを閲覧時に警告してくれたり、迷惑電話やSMSの着信時に注意を促してくれたり、危険なWi-Fiを検知したらお知らせしてくれるといった機能がございます。
これらのセキュリティオプションは、セキュリティに対して知識がない方やご高齢者、お子様などには必要不可欠となりますが、ご自身でセキュリティ対策を厳重に行っているという方は不要となる場合もあります。
スマホの利用歴が長く、どのような行為やサイトを閲覧すると危険かご自身で判断できるという方は解約を検討しても良いでしょう。
サブスクリプションに加入したまま
スマホアプリのサブスクリプションに加入したままでいると、スマホ代の料金を高める要因となります。
サブスクリプションとは、製品やサービスを1度購入して終わりではなく、月額の定額料を払い続ける事でサービスを利用し続ける「権利」を得る購入体系となります。
購入者が料金を支払い続ける期間中はコンテンツサービスをいつでも利用する事ができ、解約するまで永続的に利用し続けられるのが大きな特徴です。
そのため、サービスを利用しなくなっても加入したままになっているケースも多く、それが要因でスマホ代が高くなってしまっている事も考えられます。
キャリアの利用明細には載らない点に注意!
サブスクリプションの支払いをキャリア決済以外に設定している場合は、携帯キャリアの利用明細には掲載されませんのでご注意下さい。
決済方法をクレジットカード払いにしている場合には、クレジットカード会社への請求となります。
そのため、ご自身がどのようなサブスクリプションに加入しているのか確認する場合は、必ずサービス加入時に指定した支払い方法の明細をご確認頂く必要がございます。
定額オプションに未加入
よく日常的にスマホにて通話をされるという方は、通話定額オプションに加入していない事でスマホ代が高額になる場合があります。
通話をする機会の多い方が通話定額オプションに加入されていないと、通話料が30秒あたり22円ほど発生いたします。※キャリアにより異なる
通話料は通信量とは違い、上限無く発生する事となりますので、通話時間が長引いてしまった場合には月額料金が跳ね上がります。
そのため、スマホ料金の明細書の内訳を今一度確認し、通話料金が高額となっている場合には定額オプションへの加入をオススメします。
主な通話定額オプション
- 5分かけ放題オプション
5分以内の国内通話が何度でも定額にてかけ放題となるオプションになります。
通話が5分間を超えた場合には、キャリア既定の通話料が発生します。
- 10分かけ放題オプション
10分以内の国内通話が何度でも定額にてかけ放題となるオプションになります。
通話が10分間を超えた場合には、キャリア既定の通話料が発生します。
- かけ放題オプション
国内通話が通話時間や通話回数に関係なく、無制限でかけ放題となるオプションになります。
時間や料金を気にする事無く、思う存分、通話をされたい方にオススメです。
携帯・スマホ代が月1万円を超えないようにするには?対処法について
月々の携帯・スマホ代を月1万円を超えないように安くするには、「ご自身の利用量に合ったプランにする」「不要なオプションを全て解約する」「格安SIMへ乗り換える」「割引サービスを活用する」といった事が挙げられます。
その他にも、Wi-Fiを積極的に利用して通信量を削減したり、LINEなどの無料で通話できるアプリを活用するといった事も有効となります。
また、端末の分割支払金を減らしたいという方は新型の高価な機種を購入するのではなく、旧型の型落ち品を購入したり、中古品を選ぶ事で安く抑える事ができます。
Wi-Fiを積極利用
できるだけ、Wi-Fiの利用頻度を増やすという事も手軽で有効なスマホ代節約方法になります。
Wi-Fiでのスマホ代節約効果は、その方の毎月のスマホの利用量やライフスタイルによって異なってきますが、場合によっては月に3000~4000円ほど料金を削減する事も可能です。
とくに、多くのデータ通信量が必要になる動画視聴や画像表示の多いSNSを利用する際に、できるだけWi-Fiを活用するのが効果的となります。
▼1時間あたりのデータ消費量
| コンテンツ | データ消費量 |
|---|---|
| 動画視聴(1080p) | 約2GB |
| 動画視聴(720p) | 約1GB |
| 動画視聴(480p) | 約500MB |
| LINE(ビデオ通話) | 約500MB |
| LINE(音声通話) | 約20MB |
| 音楽ストリーミング | 約200MB |
| SNS(テキスト中心) | 約100MB |
| SNS(画像・動画中心) | 約500MB |
| Webサイト閲覧 | 約100MB |
| ゲーム | 約100MB |
※コンテンツの利用状況によって、消費量は異なります。
上記はコンテンツ別の1時間あたりのデータ消費量となりますが、動画が表示されるコンテンツで消費が増える傾向にあります。
つまり、動画を視聴する際はご自宅のWi-Fiを利用する事で毎月のスマホの通信量を大幅に減らす事ができると言えます。
通信量の少ないプランにする事で月額料金は2000~3000円ほど変わってきますので、積極的にご自宅の固定回線を有効活用するようにしましょう。
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割引サービスを活用
毎月のスマホ代を安くしたい場合には、キャリアの割引サービスを利用するのも一つの方法です。
スマホの割引サービスには「家族割引」「セット割引」「支払い方法割引」「新規契約割引」「乗り換え割引」といったものがございます。
これらの割引サービスを利用する事で月額料金を数百円~数千円程度抑える事が可能となります。
割引サービスを利用するにはどうしたら良い?
- 同系列のクレジットカードを利用
スマホ料金のお支払い方法をキャリアの同系列のクレジットカードにする事でスマホ料金が割引される場合があります。
また、スマホ料金が割引される以外にもポイントが多く還元されるキャリアなどもあり、お得にスマホを使う事ができます。
- 同系列の固定回線を利用
スマホのキャリアと光回線やホームルーターの固定回線を同系列にする事でスマホの月額料金が割引される場合があります。
このセット割引は本人のスマホ代だけではなく、ご家族にも適用されるケースが多く、人数が多ければ多いほどお得になります。
- 家族で同じキャリアを使う
スマホのキャリアをご家族で統一させる事で家族割引が適用され、スマホ料金を安くする事ができます。
適用範囲は同居しているご家族にとどまらず、離れて住んでいるご家族やご親族も割引対象となるキャリアもございます。
また、キャリアによっては、家族同士の通話料が無料になるケースもあります。
無料通話アプリを使う
毎月、通話料によってスマホ代が高額となってしまう方は無料通話アプリを活用する事でスマホ料金を抑える事が可能です。
無料通話アプリとは、通常の電話回線を利用した通話ではなく、インターネットの回線を利用した通話ができるアプリの事を指します。
無料通話アプリに登録しているユーザー同士であれば、お互いに無料にて通話を行う事ができます。
ただし、インターネットを利用した無料通話は通常の音声通話と比べて、音質が劣るという点に注意が必要です。
そのため、無料通話はご家族や親しいご友人や恋人など、プライベート用途にて利用される事をオススメします。
無料通話アプリについて
- ネット回線を利用する
通常の電話回線を利用した通話ではなく、インターネット回線を利用するため、データ通信量は消費しますが通話料金が発生致しません。
- ビデオ通話にも対応
無料通話アプリは音声での通話のみだけではなく、ビデオ通話にも対応しています。
そのため、相手の顔を見ながら実際に会って話をしているような感覚で通話をする事ができます。
- 相手も登録が必要な場合がある
無料通話アプリにて通話をする場合には、相手も無料通話アプリへの登録が必要な場合もございます。
その場合は相手も無料通話アプリにユーザー登録をしてもらい、完了してから電話を掛けるようにしましょう。
- 消費するのはデータ通信量のみ
無料通話はネット回線を利用している為、消費するのはデータ通信量のみになります。
また、消費するデータ量も音声通話であれば、それほど多くはありません。
そのため、料金を気にせずに思う存分、通話を楽しむ事ができます。
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定額オプションに入る
スマホ代を安くするにはオプションを徹底的に解約するという方法もありますが、通話定額オプションに加入する事で却って、スマホ代が以前よりも安くなるという方も中にはいらっしゃいます。
通話定額オプションに入った方が良い方の特徴は、毎月の通話料金が通話定額オプション代よりも上回るという方です。
具体的には通話定額オプションが1500円だった場合、通話料が1501円以上だった場合には通話定額オプションに入った方がお得だと言えるでしょう。
また、1回あたりの通話時間が10分以内で長時間の通話をする事は滅多に無いという方は、10分通話定額オプションを選択される事で、さらに通話料を抑える事も可能です。
●「通話定額オプションに入るとお得になるかどうか」の計算方法
<条件>
- 通話料は30秒あたり22円
- 通話定額オプションは1500円
<式>
22×2=44円(1分あたりの通話料)
1500円÷44円=34.09(34分の通話料に相当)
▼ ▼ ▼
月に35分以上通話をされる場合には通話定額オプションに加入する方がお得!
大手キャリアのサブブランドを利用
スマホのキャリアに大手キャリアを利用されている方は大手キャリアのサブブランドを利用する事も有効でしょう。
大手キャリアのサブブランドとは、大手キャリア三社(ドコモ、au、ソフトバンク)から展開されている低価格帯のスマホの通信回線となります。
サブブランドの通信回線は大手キャリアと同じ回線を利用しているため、通信品質が格安SIMよりも比較的安定しているのが大きな特徴となります。
それに加えて、大手キャリアよりも安価で料金プランを提供しているため、スマホ料金を安くしたい方にとってはうってつけの携帯キャリアとなっております。
大手キャリアのサブブランドの詳細
- 安定した通信
大手キャリアと同じ通信設備を利用しているため、安定した通信品質が期待できます。
通常の格安SIMサービスとは違い、混雑時間帯でも通信速度が落ちにくい傾向にあります。
- 対面サポート
スマホを利用していて何か不明な点がでてきた際に、大手キャリアのショップにて店員スタッフからサポートを受けられるサブブランドキャリアもございます。
そのため、スマホ初心者やスマホに不慣れな方であっても、安心して利用する事ができます。
- プランが安価
サブブランドの料金プランは大手キャリアよりも安く利用できるのが大きな特徴です。
また、あまりニーズの高くないオプションは提供していなかったり、店舗に来店せずネットからでもお申し込みや契約内容の変更をしやすくなっていたりと、できるだけ余計なコストを掛けたくない方に向けたサービスとなっています。
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型落ちスマホを購入
スマホ代の内訳の中にスマホ端末の分割支払金が含まれているという方は次回、スマホを購入する際は新型のスマホ端末ではなく、型落ちのスマホ端末を購入される事をオススメします。
型落ちのスマホとは、新しいモデルが発売された事によって、最新のモデルではなくなったスマホ端末の事を指します。
新しいモデルの端末が発売されると、古いモデルの端末は価格が下がるため、お得に手に入れる事ができます。
端末価格が下がれば、それだけ分割支払金も少なくなるため、月々のスマホ料金を安くする事が可能です。
型落ちスマホについての詳細
- 新型発売時にお得になる
新型の機種が発売されると、旧機種は需要が減るため、それに合わせて価格も下がります。
そのため、端末を安価で購入されたい方は最新機種よりも、敢えて旧機種から選択するのも一つの方法です。
- 中古市場に出回りやすい
スマホは新機種であればあるほどニーズが高いため、古くなったら旧機種を手放すという方も少なくありません。
そのため、オークションアプリやフリマアプリから利用したいスマホ端末を購入するといった事もスマホ代を節約する手段としては有効です。
また、中古端末は初期不良の心配が無いというメリットもございます。
- 性能はそこまで大差ない
最近のスマホ端末は性能が年々、進化しており、1年や2年前のスマホ端末であっても性能面においては、そこまで大きな差はございません。
そのため、一般的なスマホの利用用途であれば、型落ちスマホであっても、そこまで困る事はありません。
発売日が数年前であっても、必要十分な性能を備えている端末が多くなってきています。
「携帯・スマホ代が1万円を超えるのはなぜ?原因と対策」の総まとめ
携帯・スマホ代が月に1万円を超えた時に考えられる原因としては、
- 契約しているプランのデータ容量が毎月使用しているデータ容量と大きくかけ離れている場合には、オーバースペックの状態となっており、ご自身のスマホ利用量とは反してスマホ代が高くなりやすい。
- スマホ端末を分割支払いにて支払っていた場合、月々のスマホ代と合算して端末代を払う事となる為、高くなりやすい。
- 利用頻度の少ない不要なオプションを契約時に加入したままでいると、月々のスマホ代に料金が加算される為、高くなりやすい。
- サブスクリプションは1度購入して終わりといった支払い方法ではなく、サービスを利用している限りは永続で支払う必要があるため、忘れて支払い続け高額となっている。
- スマホにてよく通話をされるという方でスマホ代が高いという方は、定額オプションに未加入だと通話料の請求額が定額とならない為、高くなりやすい
以上のようなケースが考えられます。
携帯・スマホ代が月1万円を超えないようにする対処法は、
- 動画視聴やビデオ通話などデータ通信量が多く発生しそうなコンテンツを利用する時は、自宅のWi-Fiを積極的に利用して、データ通信量の消費を抑える。
- 家族でキャリアを同一にすると受けられる家族割、同系列の固定回線を契約すると受けられるセット割、同系列のクレジットカードで支払うと受けられる支払い割など、キャリアから提供されている割引サービスを活用する
- 通常の電話回線を使った音声通話を利用するのではなく、データ通信量の消費だけで通話ができる、無料通話アプリを利用する事によって、通話料の発生を抑える。
- 通話代が毎月、多く発生してしまうという方は、通話定額オプションに入る事によって、定額にて国内通話がかけ放題となり、通話料金を一定額に抑える事ができる。
- 大手キャリアのサブブランドは大手キャリアと同じ回線を使いながら、料金プランが安く設定されている為、乗り換える事でスマホ代を数千円ほど安くする事が可能となる。
- 月々のスマホ代の内訳で端末の分割料金が多くを占めている場合には、次回、端末を購入する際に型落ちスマホや中古端末を購入する事で分割支払金を安く抑える事ができる。
以上が月々のスマホ代を安くする秘訣となります。
皆さんもこの機会にぜひ、スマホ代が月1万円を超えないように対策されてみてはいかがでしょうか?

